إضافة رد
#1  
قديم 2016-09-11, 04:39 PM
oOsarahOo
¨°o.O (روح متآلقة) O.o°"
oOsarahOo غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 40580
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ : Jun 2014
 فترة الأقامة : 2134 يوم
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2017-07-03 (04:25 PM)
 المشاركات : 1,235 [ + ]
 التقييم : 28472
 معدل التقييم : oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute oOsarahOo has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي عادات العيد ارسال مسجات عيد الاضحي واكل الكبدة



ساعات تفصلنا عن رسائل عيد الاضحي المبارك، لهذا تحرص كل ربة منزل على الحفاظ على صحة أفراد أسرتها، وتعتبرها أول وأهم مسئولياتها في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة اختيار الوجبات الصحية.

وتعتبر الكبدة من أبرز الأطعمة الصحية التي يمكن الاستفادة بالقيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم رسائل عيد الاضحي دون أضرار جانبية أو مشكلات صحية أو هضمية، وكذلك يمكن أن نتسبب في فقدانها.

وقال الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، "إن لتناول الكبدة العديد من الفوائد الصحية تجعل الإنسان حريصًا على تناولها في عيد الأضحى المبارك"، لافتًا إلى أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ونسبة قليلة من الدهون.

وأشار " يوسف" إلى أن احتواء الكبدة على نسبة عالية من فيتامين "ب12" ونسبة عالية من الحديد مسجات عيد الاضحي 2016، يلعب دورًا فعالًا في التخلص من فقر الدم وزيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، دعم صحة وسلامة العظام والأسنان.

وأضاف أن احتواء الكبدة على نسبة عالية من النحاس والزنك وفيتامين " أ " وحمض الفوليك والمنجنيز وفيتامين " ب6 "، يساعد في دعم وتقوية الجهاز المناعي وحماية جسم الإنسان من الأمراض الخطيرة.

وذكر أنه يمكن للإنسان تكبيرات عيد الاضحي الحصول على نسبة 45% من احتياجاته اليومية من الحديد من خلال تناول قطعة متوسطة من الكبدة المطبوخة.

ونصح " يوسف": بضرورة تجنب الإفراط في تناول الكبدة لمرضى النقرس والضغط المرتفع والقلب، كما ينبغي طهي الكبدة بدون دهون.





آخر تعديل oOsarahOo يوم 2016-09-29 في 07:13 PM.
رد مع اقتباس
قديم 2018-04-22, 07:01 PM   #2
donia
¨°o.O (روح نشيطة) O.o°"


donia غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44889
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Feb 2018
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2019-11-21 (03:40 PM)
 المشاركات : 209 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات العيد ارسال مسجات عيد الاضحي واكل الكبدة



سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل وسائط عيد الاضحى 2011 - مسجات عيد الاضحى متحركه 2012 - وسائط صور لعيد الاضحى 1432 Yaser Al-Rahbi منتديات هواتف الجوال Mobile Phones 7 2011-11-06 06:45 AM
مسجات عيد الاضحى 2011 - رسائل تنهئة عيد بمناسبة عيد الاضحى 2012 - مسجات عيد الاضحى جديده Yaser Al-Rahbi منتديات هواتف الجوال Mobile Phones 3 2011-10-28 02:42 PM
أحلى MMs لـ العيد (مسجات وسائط للعيد) QuEeN σƒ SeNsE منتديات هواتف الجوال Mobile Phones 8 2010-08-31 08:54 PM
مسجات العيد 2010 جديدة Facroplaple منتديات هواتف الجوال Mobile Phones 5 2010-08-12 04:37 PM










الساعة الآن 12:43 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010