استراحه اميرات المنتدى - كل مايتعلق بالمراه وشؤونها : يناقش المنتدى وضع المراة العربية .. مشاكلها .. اناقتها .. وانوثتها

إضافة رد
#1  
قديم 2012-12-01, 10:07 PM
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً
Oman     Female
SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ : Oct 2011
 فترة الأقامة : 3699 يوم
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 الإقامة : بعآلميّ آلخاص ♥$’
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم : 483137
 معدل التقييم : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥ ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' Ḿ ā ℓ ā Ќ ♥
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:60%;background-image:url('http://www.rooh5.com/vb/backgrounds/12.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




الزواج هو حلم رقيق يلازم خيال الفتيات..
انتقال من حياة الى أخرى..
عالم مختلف
موضوعي اليوم للمقبلات على الزواج ..

وحبيت افيدككًم ، وممكن الكل يستفيد من الموضوع مو حكر لفئةة معينةة

وجمعت لكم هالكليمات

مآ اطول عليكم



.......






نصائح .../




1/ كثير من العرائس ينسين أنفسهن فلا يهتممن بشرب السوائل وخاصة الماء .. وأحياناً من الحياء لا يذهبن إلى الحمام عند الحاجة .. مما يؤدي إلى إصابتهن بالتهابات شديدة في مجرى البول وربما يصل الأمر إلى التهاب الكلى ..




2/ ضرورة الاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة وضرورة التبول حتى لاتصاب العروس بما يسمى (االتهاب المثانة) ..




3/ تجنبي لبس الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من الألياف الصناعية مثل النايلون لفترات طويلة ..




4/ كثير من الفتيات المقبلات على الزواج يسألن عن كيفية منع الحمل في السنة الأولى وهذا من الخطأ .. فلربما سببت لنفسها العقم وهي لاتعلم ..




5/ لا ينصح باستخدام أي صابون أو كريم أو بودره أو منتج عطري على المنطقة الحساسة في الأسابيع الأولى من الزواج .. فقط اكتفي بالغسولات الطبية ..



يتبعع [/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]



 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي

رد مع اقتباس
قديم 2012-12-01, 10:09 PM   #2
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


الصورة الرمزية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2011
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم :  483137
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:60%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]نظام غذائي خاص بالعروس .../


الشكل العام لهذا الريجيم ...



1/ تناولي الطعام خلال نصف ساعة من إستيقاظك .. إلا في حالة ممارسة الرياضة حيث يمكن مد هذه الفترة إلى 45 دقيقة ..


2/ يجب أن يتكون الإفطار من مواد نشوية مثل خبز القمح الكامل للحصول على الطاقة السريعة .. و البروتين مثل بياض عدة بيضات لإمداد الجسم برصيد من الطاقة طويلة المفعول ..


3/ تناولي وجبة سريعة صلبة مثل تفاحة أو سيقان نبات الكرفس خلال ساعتين من الإفطار .. وهذه تنتج إطلاقا بطيئا للسكر مما يجعل الجسم مستعدا له تماما دون زيادة في إفراز الأنسولين الذي يؤدي بدوره إلى الجوع الشديد ..


4/ • تناولي وجبة الغذاء حوالي الساعة الواحدة ظهرا على أكثر تقدير .. وقدر الإمكان يجب أن تحتوي هذه الوجبة على البروتين مثل اللحم / أو الدواجن / أو السمك / أو البقول / و أيضا على الخضروات .. وفي هذه الحالة يجب إستبعاد المعجنات لأنها غنية بالسكريات المعقدة وتؤدي إلى زيادة السكر في الدم .. كما أنها تؤدي الى الإحساس بالنعاس ..


5/ وجبة أو وجبتين خفيفتين في فترة بعد الظهر مثل ثمرة فاكهة أو علبة لبن زبادي .. مع مراعاة أن يفصل بينهما 3 ساعات .. وبهذه الطريقة يستمر توازن السكر في الدم ..


6/ تناولي وجبة العشاء حوالي الساعة الثامنة مساء إذا أمكن .. و تتكون هذه الوجبة – كما في وجبة الغذاء – من البروتين و الخضراوات ..






وفي قلق من عدم رشاقة أجسادهن تهرع بعض الفتيات قبل الزفاف إلى الجيم لممارسة الرياضة بقسوة مع ترك بعض الوجبات متخطين قدراتهن الذاتية بذلك .. مما يؤدي بهن الى الوقوع في مشاكل صحية لا داعي لها قبل الزفاف .. ويعتقد الخبراء أن الرياضة مطلوبة .. كما أنه يمكن زيادة وقت التمرين ولكن مع ملاحظة عدم زيادة شدته .. إذ يتحتم ألا يزيد نبض الفتاة عن 60-70 % من أقصي معدل لضربات القلب .. لأن أي تمرين أعلى من ذلك سيؤدي الى حرق مخزون الجليكوجين (النشاء الحيواني) مما قد يؤدي الى تدمير الكتلة العضلية فيؤثر بالسلب على منظر العروس .. لذا من المستحسن القيام بالتمرين لمدة 30 دقيقة في نشاط مثل الجري .. أو الدراجة .. أو تسلق السلالم وذلك لمدة 4 أيام في الأسبوع .. كما قد يكون من المهم القيام بتدريبات رفع الأثقال المناسبة لمدة 3 أيام في الأسبوع مع فترات مناسبة من الراحة بين كل تدريب وآخر ..


إذن فالاستعداد لليلة العمر يقتضي تنظيما للغذاء قبل الفرح بعدة أسابيع .. مع الاهتمام بالرياضة والتمرينات .. على أن يستمر هذا التوجه للحفاظ على الصحة والرشاقة والجمال على مدى الأيام




يتبعععَ [/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 2012-12-01, 10:20 PM   #3
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


الصورة الرمزية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2011
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم :  483137
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:60%;background-color:purple;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]الاسبوع الثامن قبل الزفاف:


ابدأي بأداء تمرينات لجسمك ووجهك فهي تساعد على ليونة العضلات لتجعلك انشط واخف حركة واستمري بذلك حتى موعد الزفاف ويفضل الاستمرار مدى الحياة فانت لاتحتاجين اكثر من نصف ساعة في اليوم لاداء التمارين وابتعدي عن التمارين العنيفة ويعتبر المشى رياضة مفيدة.




الاسبوع السابع قبل الزفاف:



اعملي تنظيف عميق لبشرتك واستخدمى مواد طبيعية لتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ولتنشيط الدورة الدموية بواسطة المساج واكساب البشرة ليونة واشراق..عليك عمل هذا التنظيف كل اسبوعين.

(نصيحتى زيت الخروع )لليونه والنعومه




الاسبوع السادس قبل الزفاف:


ان مستخلصات النباتات والاعشاب لها خواص عديدة فمنها مايساعد على الاسترخاء واخرى تساعد على زيادة النشاط ومنها مايساعد على تخليص الجسم من الفضلات* من الممكن استخدامها بعدة طرق اما بواسطة المساج او وضع بضع قطرات منها في ماء الاستحمام وبامكانك شرب بعض الاعشاب التي تساعد على الاسترخاء ايضا وتنظف الجسم.. و النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء لتنامي نوم هادىء عميق* ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل. (مرتين في الاسبوع فقط).



الاسبوع الخامس قبل الزفاف:


في هذا الوقت يجب التوجة للكوافيرلاختيار التسريحة المناسبة لليوم الزفاف اولا* ثانيا:يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين(موجود عند العطار ) لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الخلايا الميتة والجلد الخشن وتكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعد الزفاف مع تهذيب الاظافر لتظهر بشكل لائق. لاتنسي انه الموعد الثاني للتنظيف العميق للبشرة.



الاسبوع الرابع قبل الزفاف:


لاشك بانك اذا اتبعت الارشادات السابقة فستشعرين برضا نفسي نظرا للنتائج التي حققتيها لكن عليك المتابعة فالكثيرات يهملن انفسهن في هذة الفترة ظنا منهن ان العروس يجب ان تتالق يوم زفافها فقط. ففي هذا الاسبوع اهتمي بشعرك من خلال حمام زيت لاعطائه الحيوية والبريق.
نصيحتى لحمام الزيت (خروع/جرير/حبه البركه)


الاسبوع الثالث قبل الزفاف:


لقد حان الموعد الثالث لتنظيف البشرة ولكن ليس الاخير*ابتداء من الان عليك تحديد يوم في الاسبوع للقيام بالتالي:



1- عمل تنظيف للبشرة.


2- خلط ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر اذا كانت بشرتك دهنية اما اذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق. _استعمال قناع مناسب للبشره


الاسبوع الثاني قبل الزفاف:


بصراحه شايفه بنات هنا بتسأل على الكوافيرات ومحتاره وزهقانه وخايفه والحل ساهل اوى يااما تعمليه يا اما تسيبها بقى على ربنا وتروحى لكوافير معتدل فى اسعاره ولا انصحك ابدا بالكوافيرات الغاليه (حرااام الفلوس فيهم)


روحي للكوافير واعملى تجربه للميكب بتاعك اللى هاتعمليه فى نفس يوم الزفاف



عليك بتجربة المكياج المناسب ليوم الزفاف ويفضل ان يكون هادىء ويفضل ايضا الابتعاد عن احمر الشفاة الصارخ الذي لايتناسب مع لون فستان الزفاف الابيض (ولا تنسي اهمية تنظيف البشرة دائما من المكياج وخصوصا قبل النوم).



بقي اسبوع على الزفاف:


سيكون وقت محدودا في هذا الاسبوع لكثرة الضغوطات والتي ستخف بتنظيم الوقت من وقت مبكر ولكن عليك:


1-متابعة برنامجك لتنظيف البشرة الاسبوعي مع المساج والقناع..والجأي في هذا الاسبوع الى الراحة قدر المستطاع.


2-قبل الزفاف بيوم اجعليه خاص بك من دون أي التزمات (تذكري ان التظيم والتخطيط المبكر لكل شي سيساعدك كثيرا)..


اذهبي الى اخصائية الاظافر لتهذيبها واختيار اللون المناسب لطلائها مع مراعاة ان يتلائم مع لون احمر الشفاة الذي اخترتيه.


3-يفضل ان تقوم احدى المتخصصات في حمام العروسه (كالحمام المغربى والدلكه السودانيه )لازاله الخلايا الميته من البشره وجعلها تتنفس ومشرقه ولامعه


4-تخلصي من الشعر الزائد.


5-اعدي كل مايلزمك من مواد تنظيف وغيرة وضعيها في حقيبة صغيرة لتكون في متناول يدك عند الحاجة.


6-اعدي مايلزمك من ملابس.


7-اخلدي الى النوم باكرا بعد الاسترخاء في حوض الماءالدافىء مع اضافة زيت اللافندر وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.


يوم الزفـــــــــــــــاف:


حاولي اخذ اكبر قسط من الراحة قبل البدء في تصفيف الشعر ووضع المكياج..ولن يكون عليك سوى ارتداء فستان الزفاف والطرحة




يتبععع

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 2012-12-01, 10:23 PM   #4
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


الصورة الرمزية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2011
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم :  483137
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:60%;background-color:rgb(139, 0, 0);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

باقه اخرى من النصائح


-اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء 00فذلك من شأنه المحافظه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00


-اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00


-إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00


-الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة* فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.


الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول*الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا (حوالي 6-8 اكواب) يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.


التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.
-عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
-تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سوائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط



وللموضوع بقية ان شاء الله..

ردودكم ي جميلات

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 2012-12-28, 04:22 PM   #5
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


الصورة الرمزية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2011
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم :  483137
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.rooh5.com/vb/backgrounds/3.gif');background-color:rgb(135, 206, 235);"][cell="filter:;"][align=center]((عشرون نصيحة لأختي قبل زواجها))
من تأليف الشيخ:بدر بن علي العتيبي


الطاعة في المعروف من المعروف

فإن من عادل حكم الشريعة أيضا : أن جعلت المرأة تعيش في كنف زوجها وتحت أمره،، وقوام الحياة بقوامة الرجل على المرأة
بالعدل والقسط ولهذا جاءت النصوص النبوية بالحث على طاعة الزوج وتعظيم قدره.

فقد روي الإمام أحمد بإسناده إلى النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: [ إذا صلت المرأة خمسها، وصامت شهرها،وحفظت
فرجها، وأطاعت زوجها، قيل لها: ادخلي الجنة من أي أبواب الجنة شئت]

وصح عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال لمتزوجة :"فأين أنت منه؟ " قالت : ماآلوه_أي ما أقصر في خدمته_ قال: "فكيف أنت له،
فإنه جنتك ونارك" رواه الإمام أحمد والنسائي

وعن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: [ لو كنت آمرا أحدا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها] رواه
الترمذي.

فمن الأدب الرفيع وحصن الإحسان المنيع: إكرام الزوج بالطاعة ، فهذا إحسان حري يأن يقابل بالإحسان.

ولو تأملت الأخت الكريمة لوجدت: أن بركة الطاعة للزوج يسبقها بركة صدق الإتباع لأمر الله تعالى وأمر رسوله

..فعودي نفسك على أنك بطاعتك لزوجك ومصابرتك عليه : أنك في عبادة واستجابة لأمر الله تعالى وأمر رسوله.

فعليك بطاعة زوجك في المعروف وظاهر معنى الطاعة: الإمتثال لأمر أو اجتناب نهي.

وأنت كوني أقرب منه بأكثر من ذلك في السير على رغباته، فلا تنتظري منه أن يأمر أو ينهي ،بل تأملي مدة أيامك معه مالذي
يحب ومالذي يكره وعجلي له به ،فليسبق فعلك قوله ،،فهذا عنوان فطنتك،

ثم هذه الطاعة تقتضي الإلتزام بها في سائر الأوقات بمعنى أن الزوج إن أمر بشيء أو نهى عن آخر فلا تنتظري هذا في كل
مرة وكرة ، فإن هذا ممن يأنف منه عقلاء الرجال ، وطالما عاتب الرجل أهله بتكرار أمره ونهيه ويقول: كم مرة قلت لك افعلي كذا
وكم قلت لك : لا تفعلي كذا

من خصوص ماجآء الأمر بالطاعة فيه طاعة المرأة زوجها في طلبه للفراش فعن أبي هريرة عن النبي أنه قال: [ إذا دعا الرجل
امرأته إلى فراشه فلم تأته فبات غضبان عليها لعنتها الملائكة حتى تصبح]رواه البخاري ومسلم وأبو داود والنسائي.

فالأمر واضح وظاهروالغاية بينة ومعتبرة ، فلا يحق لك الإمتناع عنه عند طلبه،،فإن حرم هذا المطلب ظهر أمام عينيه منك كل
قبيح ، وحجب عن ناظره منك كل مليح.

وإن كان لديك من الموانع الجسدية والنفسية ما يجعلك تكرهين ذلك تلك الليلة فبادريه بالإعتذار ،،واذكري له الأسباب بلطف
وحكمة ومن يتق الله يجعل له مخرجا..

<< وفقني الله وإياكم.. نلتقي في نصيحة أخرى إن شاءالله>>
[/align]
[/cell][/tabletext][/align]


 
 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 2012-12-31, 05:05 PM   #6
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


الصورة الرمزية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'
ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28960
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2011
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2016-11-08 (06:04 PM)
 المشاركات : 25,638 [ + ]
 التقييم :  483137
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوٰلًآ الإٓنآثّ ؛
لذِپلْ الحُپ ،
و هُچرَ دگآنّ الوَردٰ
#
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.rooh5.com/vb/backgrounds/3.gif');background-color:orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] الغداء الصحي :













معلومة مهمه :الغداء الصحي بوابه الصحة و العافية للجسم الفتاة خصوصاً بعد الزواج ..
ليس فقط للأستعداد للحمل و الأنجاب ..بل إيضاً للوقاية من الكثير من العوارض التي قد تسبب لها من ضعف المناعة الناتجة من
الأكل الغير سليم ..
و الجسم بعد الزواج خاضع للتغيرات بشكل كبير لذلك حاولي أن تكيفي جسمك بأخذ قسط يومي كافي من الفيتامينات و
المعادن الأساسية ..


تناولي سلطة الخضراء بشكل يومي لتعطيك قدر كبير من الحديد لتتجنبي الأنيميا التي قد قد لا تشعرين بها ..


*فيتامين دال: من الفيتامينات المهمة جداً ونقصها يسبب ضعف في المناعة و اثبت علمياً أن النساء يتعرضون لنقص فيتامين دال
أكثر من الرجال لأن لايتعرضن للشمس لمدة كافية ,خصوصاً أن أجسامنا تكون مغطاه بالعباءه فتقلل من الامتصاص لأشعة
الشمس ,تباع أقراص أو قطرات في صيدلية من هذا الفيتامين ليس فيها أي مضرة بل بالعكس تماماً ..لكن يجب سؤال الطبيب
او الصيدلي قبل الأستخدام عن الجرعة الموصاه منه .




الماء..سر الحياة












الماء مهم جداً جداً للصغار و الكبار ..خصوصاُ المرأة المتزوجة ..
قد لا تشعرين بأهميته قبل الزواج ..لكن بعد الزواج يحتل مرتبه جداً مهمه ..
فلماء يقيك من التهابات و خاصة الالتهاب المسالك البولية (تتعرض له النساءأكثر من الرجال) و خاصة في بداية الحياة الزوجية
بسبب تغيرات الجسم ..
اشربي لا يقل عن لتر ونصف من الماء بشكل يومي ..
إما بخصوص التهاب المسالك البولية فهو لا يصيب كل النساء لكن يجب الوقايه خصوصاً قد تتعرضين اليه في بداية حياتك زوجية
ولا تشعرين به ..فعليك بالماء بكثرة و عصير التوت البري ..

اقتني حبوب التوت البري التي تباع في بعض الصيدليات الخاصة بالاعشاب الطبيعية فهي مفيدة جداً للوقاية من التهاب
المسالك البولية و لا يوجد منها ضرر إطلاقاً..

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
 توقيع : ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $'


.it's our kingdom
i'm your queen.. and you're my king
.. whatever it takes
we can fight for our strong love
and we're going to build our kingdom together
God willing


By : your queen forever
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-29, 03:21 PM   #7
نووورالعيووون
¨°o.O (روح جديدة) O.o°"


نووورالعيووون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44303
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Apr 2017
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2017-04-29 (03:22 PM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



ما شاء الله
الموضوع جميل
والوصايا جميييييييلة



التوقيع
استغفرك ربي
اللهم اغفر لي
http://arabyshop.com/evening-dresses/


 


رد مع اقتباس
قديم 2017-05-25, 11:35 PM   #8
غلا وكلي حلا
مغروووره بجماالي


الصورة الرمزية غلا وكلي حلا
غلا وكلي حلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43196
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Mar 2016
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2018-05-24 (11:44 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



تسلمي نصاائح حلووة


 
 توقيع : غلا وكلي حلا
لا شيء اوفى من الصمت
حين تخيب آلظنون ♡-


رد مع اقتباس
قديم 2017-05-26, 07:24 AM   #9
fahidadd
¨°o.O (روح جديدة) O.o°"


fahidadd غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44385
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  May 2017
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2017-05-26 (07:24 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: إلى أجمل عروس ، أهم الوصايا للعروس [ مجهودي ]|متجدد|



هل تحتاج إلى قرض؟
هل تحتاج شركتك أو شركتكم أو قطاعك إلى مساعدة مالية؟
هل تحتاج إلى تمويل لبدء عملك؟
هل تحتاج إلى قرض شخصي؟
قرض لتحسين منزلك،
القرض العقاري،
قرض توحيد الديون،
قرض تجاري،
قرض التعليم،
قرض السيارة،
قرض للموجودات.
*
**اتصل بنا اليوم مع عنوان البريد الإلكتروني: fahidadd@gmail.com


 


رد مع اقتباس
قديم 2017-10-29, 08:25 PM   #10
عروض جرير
¨°o.O (روح نشيطة) O.o°"


عروض جرير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44687
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Oct 2017
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2017-12-24 (05:11 PM)
 المشاركات : 187 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز
اخى الكريم مشكور على هذا البوست
بوست رائع


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وش آلحيآة بدونكم [مجهودي] ρєяг̵̵єcт مبدعين ومحترفين الفوتوشوب - التصوير الضوئي 7 2014-03-05 02:16 AM
فساتين زفاف للعروس العربيه 2013 حبيبة شمس استراحه اميرات المنتدى - كل مايتعلق بالمراه وشؤونها 0 2012-12-03 07:50 PM
11 باقة ورد جديدة للعروس- باقات ورد روعة للعروس - مسكات للعروس جديدة روعة 2013 ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' استراحه اميرات المنتدى - كل مايتعلق بالمراه وشؤونها 8 2012-10-22 04:02 PM
أجمل إكسِسوارات للعروس من عام 1930-أجمل إكسسوارات للعروس من القرون الماضية ھَہّﮃۆء م̝̚لگـة $' استراحه اميرات المنتدى - كل مايتعلق بالمراه وشؤونها 1 2012-09-27 07:52 PM
إِليكِ يآ أجمل عروس .. آكسسوآرآت لتزيينْ آلجسم فيصل احمد استراحه اميرات المنتدى - كل مايتعلق بالمراه وشؤونها 2 2011-07-26 02:55 AM










الساعة الآن 08:10 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010